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01:24 Min |  Rezept vom 01.07.2020 |  Druckansicht

Lecker frische Guacamole

Schmeckt 14 Nutzern | Rezept bewerten
2 Personen
8 Zutaten
Und? Hat's geschmeckt?
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Das Guacamole-Rezept auf lecker vom Henssler - Schnell und einfach selbst kochen!
01.
Avocado halbieren, Stein entfernen und das Fruchtfleisch aus beiden Hälften rausholen
02.
Zwiebel in feine Würfel schneiden. Grüne Peperoni in Ringe schneiden
03.
Tomate in feine Würfel schneiden
04.
Alles zu der Avocado geben und mit Salz und Pfeffer und Limettensaft abschmecken
05.
Zum Schluss noch frischen Koriander dazu
Guten Appetit!
Zutaten:
  • 1 gross(e) Avocado
  • 1/2 klein(e) Zwiebel
  • 1/2 klein(e) grüne Peperoni
  • 1 gross(e) Tomate
  • 1 klein(e) Limette
  • 1 Prise, Msp. Salz
  • 1 Prise, Msp. Pfeffer
  • 1/2 Bund Koriander
Nährwerte Lecker frische Guacamole
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
131kcal
Energie
11g
Fett
6g
Kohlenhydrate
3g
Eiweiss
5g
Ballaststoffe
Nährwerte Lecker frische Guacamole
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
  • Energie: 131kcal
  • Fett: 11g
  • Kohlenhydrate: 6g
  • Eiweiss: 3g
  • Ballaststoffe: 5g

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