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01:24 Min | Rezept vom 01.07.2020 | Druckansicht

Lecker frische Guacamole

Name: Lecker frische Guacamole
Cook time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Alle
Ingredients: 1 gross(e) Avocado; 1/2 klein(e) Zwiebel; 1/2 klein(e) grüne Peperoni; 1 gross(e) Tomate; 1 klein(e) Limette; 1 Prise, Msp. Salz; 1 Prise, Msp. Pfeffer; 1/2 Bund Koriander

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Zutaten

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Zutaten

Das Guacamole-Rezept auf lecker vom Henssler - Schnell und einfach selbst kochen!

01.

Avocado halbieren, Stein entfernen und das Fruchtfleisch aus beiden Hälften rausholen

02.

Zwiebel in feine Würfel schneiden. Grüne Peperoni in Ringe schneiden

03.

Tomate in feine Würfel schneiden

04.

Alles zu der Avocado geben und mit Salz und Pfeffer und Limettensaft abschmecken

05.

Zum Schluss noch frischen Koriander dazu

Guten Appetit!

Zutaten:

1 gross(e) Avocado
1/2 klein(e) Zwiebel
1/2 klein(e) grüne Peperoni
1 gross(e) Tomate
1 klein(e) Limette
1 Prise, Msp. Salz
1 Prise, Msp. Pfeffer
1/2 Bund Koriander

Nährwerte Lecker frische Guacamole
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

131kcal

Energie

11g

Fett

Kohlenhydrate

Eiweiss

Ballaststoffe

Nährwerte Lecker frische Guacamole
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

Energie: 131kcal
Fett: 11g
Kohlenhydrate: 6g
Eiweiss: 3g
Ballaststoffe: 5g

avocado sommerlich vorspeise

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