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01:39 Min | Rezept vom 05.07.2020

Karottengemüse vegetarischer Art

Schmeckt 30 Nutzern | Rezept bewerten
Und? Hat's geschmeckt?
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Das Karottengemüse-Rezept vegetarischer Art vom Henssler - Schnell und einfach selbst kochen!
01.
Karotten schälen und vierteln und in der Pfanne in Butter braten
02.
Nach ca. 4 Minuten die Pinienkerne mit in die Pfanne geben und alles mit Salz und Pfeffer würzen
03.
Basilikum grob hacken, in die Pfanne geben und mitrösten lassen
04.
Mit einem Schuss Fanta ablöschen, einkochen lassen, so dass ein Sud entsteht und anrichten
Guten Appetit!
Zutaten:
  • 1 Bund Karotten
  • 1 Tasse Pinienkerne
  • 1/2 Bund Basilikum
  • 1 Stück(e) Butter
  • 100 milliliter Fanta
  • 1 Prise, Msp. Salz
  • 1 Prise, Msp. Pfeffer
Nährwerte Karottengemüse vegetarischer Art
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
292kcal
Energie
21g
Fett
18g
Kohlenhydrate
7g
Eiweiss
10g
Ballaststoffe

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