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03:56 Min | Rezept vom 08.07.2021 | Druckansicht

Asia Tütensuppe

Name: Asia Tütensuppe
Prep time: 5 min
Cook time: 6 min
Yield: 2
Cuisine: Alle
Ingredients: 1 Stück(e) Karotte; 2 Stange(n)/Zweig(e) Frühlingslauch; 1 Zehe Knoblauch; 1/2 Stück(e) Peperoni; 4 Stück(e) Champignons; 1 Stück(e) Ingwer; 200 Gramm Mie Nudeln; 60 milliliter HSN Sojasauce; 900 milliliter HSN Brühe; 2 Stück(e) Baby Pak Choi; 2 Esslöffel HSN Würzöl Sesam; 4 Stange(n)/Zweig(e) Koriander; 1 Prise, Msp. Salz; 1 Esslöffel geröstete Sesamsaat

Schmeckt 66 Nutzern | Rezept bewerten

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Zutaten

Das leckere Asia Tütensuppen Rezept vom Henssler - Schnell und einfach selbst kochen!

01.

Das Gemüse, Peperoni, Ingwer und Knoblauch in feine Scheiben schneiden

02.

Alles in einem Topf mit geröstetem Sesamöl für 1 Minute anschwitzen und leicht salzen

03.

Mit Sojasauce ablöschen, mit der Brühe auffüllen, die Nudeln dazugeben den Deckel auf den Topf setzen und einmal schnell aufkochen. Anschließend für 5 Minuten köcheln lassen

04.

1 Minute vor Garzeitende den Pak Choi vierteln, mit in den Topf geben und die letzte Minute mitkochen. Die Suppe in einer Schale Anrichten, den Pak Choi daraufsetzen und mit Korianderblättern und Sesamsaat garnieren

Guten Appetit!

Zutaten:

1 Stück(e) Karotte
2 Stange(n)/Zweig(e) Frühlingslauch
1 Zehe Knoblauch
1/2 Stück(e) Peperoni
4 Stück(e) Champignons
1 Stück(e) Ingwer
200 Gramm Mie Nudeln
60 milliliter HSN Sojasauce
900 milliliter HSN Brühe
2 Stück(e) Baby Pak Choi
2 Esslöffel HSN Würzöl Sesam
4 Stange(n)/Zweig(e) Koriander
1 Prise, Msp. Salz
1 Esslöffel geröstete Sesamsaat

Nährwerte Asia Tütensuppe
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

607kcal

Energie

23g

Fett

79g

Kohlenhydrate

19g

Eiweiss

12g

Ballaststoffe

Nährwerte Asia Tütensuppe
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

Energie: 607kcal
Fett: 23g
Kohlenhydrate: 79g
Eiweiss: 19g
Ballaststoffe: 12g

asiatisch gemüse

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