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03:36 Min | Rezept vom 01.07.2021 | Druckansicht

One Pot Chicken

Name: One Pot Chicken
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Alle
Ingredients: 2 Tasse Parboiled Reis; 3 Tasse Wasser; 2 Stück(e) Hühnerkeulen; 4 Esslöffel HSN Olivenöl; 1 Stück(e) rote Spitzpaprika; 1 Stück(e) rote Zwiebel; 1/4 Stück(e) Zitrone; 10 Stück(e) Kirschtomaten; 1/2 Stange(n)/Zweig(e) Porree; 2 Stange(n)/Zweig(e) Rosmarin; 100 Gramm TK Erbsen; 1 Teelöffel Butter; 1 Prise, Msp. Salz; 1 Prise, Msp. Pfeffer; 1 Prise, Msp. HSN Gewürzmix

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Zutaten

Das leckere One Pot Chicken Rezept vom Henssler - Schnell und einfach selbst kochen!

01.

Das Hähnchenfleisch grob würfeln und in einem Topf mit Olivenöl anbraten

02.

Zwiebel, Paprika und Porree in grobe Stücke schneiden. Das Hähnchen mit Gewürzmix, Salz und Pfeffer kräftig würzen. Gemüse, Tomaten, Rosmarinzweige und Zitrone dazugeben und einmal umrühren

03.

Den Reis dazugeben, verrühren und das Wasser dazugeben. Den Deckel auf den Topf setzen, einmal schnell aufkochen und anschließend bei niedriger Temperatur für 25 Minuten simmern lassen. Eine Flocke Butter und die Erbsen dazugeben, den Deckel schließen und für 2 Minuten ruhen lassen

Guten Appetit!

Zutaten:

2 Tasse Parboiled Reis
3 Tasse Wasser
2 Stück(e) Hühnerkeulen
4 Esslöffel HSN Olivenöl
1 Stück(e) rote Spitzpaprika
1 Stück(e) rote Zwiebel
1/4 Stück(e) Zitrone
10 Stück(e) Kirschtomaten
1/2 Stange(n)/Zweig(e) Porree
2 Stange(n)/Zweig(e) Rosmarin
100 Gramm TK Erbsen
1 Teelöffel Butter
1 Prise, Msp. Salz
1 Prise, Msp. Pfeffer
1 Prise, Msp. HSN Gewürzmix

Nährwerte One Pot Chicken
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

912kcal

Energie

30g

Fett

110g

Kohlenhydrate

48g

Eiweiss

10g

Ballaststoffe

Nährwerte One Pot Chicken
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

Energie: 912kcal
Fett: 30g
Kohlenhydrate: 110g
Eiweiss: 48g
Ballaststoffe: 10g

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