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02:53 Min | Rezept vom 17.06.2021 | Druckansicht

Italienische Pfanne mit Salsiccia

Name: Italienische Pfanne mit Salsiccia und Basilikum
Prep time: 3 min
Cook time: 8 min
Yield: 2
Cuisine: Alle
Ingredients: 1/4 Stück(e) Spitzkohl; 3 Stück(e) Salsiccia; 2 Scheibe(n) Toast; 2 Esslöffel HSN Olivenöl; 1/2 Bund Basilikumblätter; 50 milliliter passierte Tomaten; 40 Gramm Parmesan; 1 Prise, Msp. HSN Gewürzsalz; 1 Prise, Msp. HSN Pfeffermix

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Das leckere Italienische Pfanne mit Salsiccia und Basilikum Rezept vom Henssler - Schnell und einfach selbst kochen!

01.

Den Spitzkohl in grobe Streifen und die Salsiccia in dicke Scheiben schneiden

02.

Die Salsiccia in einer heißen Pfanne mit Olivenöl für 3 Minuten anbraten. Anschließend den Spitzkohl dazugeben und mitbraten

03.

Währenddessen das Toast in kleine Würfel schneiden und dazugeben. Mit Gewürzsalz und Pfeffermix würzen und das Toast kross braten. Passierte Tomaten und Basilikumblätter dazugeben, einmal durchschwenken und auf einem Teller anrichten. Etwas Parmesan direkt fein darüber reiben

Guten Appetit!

Zutaten:

1/4 Stück(e) Spitzkohl
3 Stück(e) Salsiccia
2 Scheibe(n) Toast
2 Esslöffel HSN Olivenöl
1/2 Bund Basilikumblätter
50 milliliter passierte Tomaten
40 Gramm Parmesan
1 Prise, Msp. HSN Gewürzsalz
1 Prise, Msp. HSN Pfeffermix

Nährwerte Italienische Pfanne mit Salsiccia
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

794kcal

Energie

58g

Fett

33g

Kohlenhydrate

36g

Eiweiss

Ballaststoffe

Nährwerte Italienische Pfanne mit Salsiccia
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

Energie: 794kcal
Fett: 58g
Kohlenhydrate: 33g
Eiweiss: 36g
Ballaststoffe: 6g

italienisch

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