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05:27 Min | Rezept vom 02.05.2024 | Druckansicht

Avocado-Feta-Salat

Name: Avocado-Feta-Salat
Cook time: 4 min
Yield: 2
Cuisine: Alle
Ingredients: 2 Stück(e) Avocados; 2-3 Esslöffel HENSSLERS Olivenöl; 1 Prise, Msp. HENSSLERS Würzmix; 10 Stück(e) Kirschtomaten; 1 Bund Basilikum; 1/2 Stück(e) Fetakäse (100 g); 1 Prise, Msp. HENSSLERS Gewürzsalz; 1 Prise, Msp. HENSSLERS Pfeffermix; 1 Stück(e) Zitrone; 1 Prise, Msp. HENSSLERS Avocado Topping

Schmeckt 5 Nutzern | Rezept bewerten

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Das leckere Avocado-Feta-Salat Rezept vom Henssler - Schnell und einfach selbst kochen!

01.

Avocados halbieren, entkernen, das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen und in Stücke schneiden. 1 Schuss Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Avocados darin anbraten. Mit Würzmix würzen

02.

Währenddessen Kirschtomaten in der Mitte halbieren. Basilikum klein schneiden. Kirschtomaten und Basilikum in eine Schüssel geben und Feta darüberbröseln. Avocado durchschwenken, aus der Pfanne nehmen und zu Tomate und Feta in die Schüssel geben. Mit Gewürzsalz und Pfeffermix würzen. Zitrone auspressen und Saft zu Avocados, Feta und Tomaten geben. Einen Schuss Öl dazugießen und alles gut vermengen

03.

Salat auf zwei Tellern anrichten und nach Wunsch mit Avocado Topping würzen

Guten Appetit!

Zutaten:

2 Stück(e) Avocados
2-3 Esslöffel HENSSLERS Olivenöl
1 Prise, Msp. HENSSLERS Würzmix
10 Stück(e) Kirschtomaten
1 Bund Basilikum
1/2 Stück(e) Fetakäse (100 g)
1 Prise, Msp. HENSSLERS Gewürzsalz
1 Prise, Msp. HENSSLERS Pfeffermix
1 Stück(e) Zitrone
1 Prise, Msp. HENSSLERS Avocado Topping

Nährwerte Avocado-Feta-Salat
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

530kcal

Energie

50g

Fett

11g

Kohlenhydrate

12g

Eiweiss

Ballaststoffe

Nährwerte Avocado-Feta-Salat
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

Energie: 530kcal
Fett: 50g
Kohlenhydrate: 11g
Eiweiss: 12g
Ballaststoffe: 9g

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