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07:44 Min |  Rezept vom 23.01.2024 |  Druckansicht

Das perfekte pochierte Ei

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2 Personen
16 Zutaten
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Das leckere Das perfekte pochierte Ei Rezept vom Henssler - Schnell und einfach selbst kochen!
01.
Wasser und Essig 1:1 in eine Schüssel geben. Eier vorsichtig aufschlagen, in die Flüssigkeit geben und die Eier im Essigwasser ca. 20 Minuten denaturieren lassen
02.
Währenddessen Kartoffeln in kleine Würfel schneiden. Zwiebel grob würfeln. Bratöl in einer Pfanne erhitzen und Kartoffeln und Zwiebel darin anbraten. Schwarte vom Speck abschneiden und mit zu Kartoffeln und Zwiebel in die Pfanne geben. Restlichen Speck in Würfel schneiden, zu den Kartoffeln geben und mitbraten. Butter dazugeben und schmelzen lassen. Alles mit Kartoffelgewürz würzen und kurz weiterbraten. Dann Brühe angießen und das Ganze köcheln lassen
03.
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und etwas Salz dazugeben. Eier nacheinander mit einer Schaumkelle ins Wasser gleiten lassen. Dann die Hitze etwas reduzieren und die Eier 3-4 Minuten im heißen Wasser garen
04.
Wenn die Brühe fast verkocht ist, die Sahne zu den Kartoffeln gießen und alles bei hoher Hitze kochen lassen. Petersilie fein hacken und ¾ der Petersilie zu den Kartoffeln geben. Crème fraîche dazugeben und die Hitze reduzieren. Alles mit Gewürzsalz und Pfeffermix würzen, gut verrühren und kurz ziehen lassen
05.
Schwarte aus dem Kartoffelgemüse herausnehmen und das Kartoffelgemüse auf Tellern anrichten. Eier mit der Schaumkelle aus dem Wasser heben und auf dem Kartoffelgemüse anrichten. Restliche Petersilie daraufstreuen und alles noch mal mit etwas Gewürzsalz würzen
Guten Appetit!
Zutaten:
  • 250 milliliter Wasser
  • 250 milliliter Essig
  • 4 Stück(e) Eier
  • 3 Stück(e) festkochende Kartoffeln
  • 1 Stück(e) Zwiebel
  • 2-3 Esslöffel HENSSLERS Bratöl
  • 100 Gramm Speck
  • 1 Esslöffel Butter
  • 1 Prise, Msp. HENSSLERS Kartoffelgewürz
  • 150 milliliter HENSSLERS Gemüsebrühe
  • 1 Prise, Msp. Salz
  • 150 milliliter Sahne
  • 1/2 Bund glatte Petersilie
  • 2 Esslöffel Crème fraîche
  • 1 Prise, Msp. HENSSLERS Gewürzsalz
  • 1 Prise, Msp. HENSSLERS Pfeffermix
Nährwerte Das perfekte pochierte Ei
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
780kcal
Energie
64g
Fett
25g
Kohlenhydrate
29g
Eiweiss
2g
Ballaststoffe
Nährwerte Das perfekte pochierte Ei
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
  • Energie: 780kcal
  • Fett: 64g
  • Kohlenhydrate: 25g
  • Eiweiss: 29g
  • Ballaststoffe: 2g

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